Προσθέστε 2-4 καπάκια σε ζεστό νερό μπάνιου ή στο ποδόλουτρο. Χαλαρώστε για περίπου 20 λεπτά και αφήστε το σώμα σας να απορροφήσει πλήρως τα οφέλη του μαγνησίου απολαμβάνοντας παράλληλα το καταπραϋντικό άρωμα της λεβάντας. Αυτό το απαλό άρωμα βοηθά να ηρεμήσει το μυαλό και το πνεύμα σας, διώχνοντας την ένταση και ενισχύοντας τη χαλάρωση.
Για να υποστηρίξετε τη φυσική αποτοξίνωση του σώματός σας κατά τη διάρκεια του μπάνιου, πιείτε ένα ποτήρι νερό πριν και μετά το μπάνιο. Για μια ακόμα πιο απολαυστική εμπειρία, συνδυάστε το μπάνιο σας με το Lavender Magnesium Scrub, το οποίο απολεπίζει απαλά το δέρμα.
Ακολουθώντας αυτά τα απλά βήματα, δημιουργείτε μια εμπειρία πλήρους επαναφοράς μυαλού & σώματος, απαραίτητη για να νιώθετε ανανεωμένοι, αναζωογονημένοι και ισορροπημένοι.
Αντενδείξεις:
Να μην χρησιμοποιείται στις παρακάτω περιπτώσεις:
Νεφρική νόσος: η ικανότητα των νεφρών να επεξεργάζονται πρόσβαση στο μαγνήσιο είναι μειωμένη.
Κοψίματα ή γρατσουνιές στο δέρμα (συμπεριλαμβανομένων των φρεσκοξυρισμένων περιοχών) και ηλιακό έγκαυμα ή οποιοσδήποτε ερεθισμός του δέρματος. Το μαγνήσιο θα παρουσιάζει μια αίσθηση σαν να βάζεις αλάτι στην πληγή.
Χαμηλή αρτηριακή πίεση – το μαγνήσιο θα μειώσει την αρτηριακή πίεση, επομένως σε περιπτώσεις όπου είναι ήδη χαμηλή.